3 Wege, ein einfaches und friedliches Leben zu führen

Inhaltsverzeichnis:

3 Wege, ein einfaches und friedliches Leben zu führen
3 Wege, ein einfaches und friedliches Leben zu führen
Anonim

Das Leben kann chaotisch und schnelllebig sein, und manchmal fühlt es sich an, als hättest du kaum eine Chance, innezuhalten und präsent zu sein. Zum Glück muss das Leben nicht so sein. Es ist möglich, langsamer zu werden, den ständigen Stress hinter sich zu lassen und sich Zeit für die kleinen, einfachen Freuden des Lebens zu nehmen. Wir haben einige Tipps zusammengestellt, die Ihnen helfen, Ihr Leben zu vereinfachen und mehr Ruhe zu finden. Sehen Sie sich die folgenden Schritte an, um loszulegen!

Schritte

Methode 1 von 3: Ihren Zeitplan anpassen

Lebe ein einfaches und friedliches Leben Schritt 1

Schritt 1. Verlangsamen Sie

Es gibt Zeiten, in denen Sie es gewohnt sind, alles in Eile zu erledigen, dass Sie nicht bemerken, wie schnell Ihr Leben geworden ist. Wenn Sie einfach die Worte „Langsamer“lesen, können Sie einen Moment innehalten und bemerken. Dieser Schritt wird zuerst erwähnt, damit Sie den Gedanken während dieses Artikels und darüber hinaus mitnehmen werden.

  • Vermeiden Sie Multitasking. Multitasking ist populär, wenn nicht sogar klischeehaft geworden. Untersuchungen haben jedoch ergeben, dass es einen Punkt gibt, an dem die Qualität Ihrer Arbeit abnimmt, wenn Sie versuchen, sich auf zu viele Aufgaben gleichzeitig zu konzentrieren. Nur weil es alle tun, heißt das nicht, dass du es tun musst.
  • Finden Sie Ihren Schwellenwert für eine abnehmende Rendite bei der Anzahl der Aufgaben, an denen Sie arbeiten können. Ihr Ziel ist es, die Dinge gut zu machen, damit Sie sich bei Ihren Leistungen gut fühlen können.
  • Tue nichts, als ob es etwas wäre. Es ist eine Kunst, nichts zu tun. Vielen Menschen fällt es schwer, sich Zeit zu nehmen, um innezuhalten und sich neu zu gruppieren. Auch wenn Sie fünf Minuten Pause machen, um nichts zu tun, tun Sie es.
Lebe ein einfaches und friedliches Leben Schritt 2

Schritt 2. Reduzieren Sie Ihre Verpflichtungen

Wenn Sie aktuelle Verpflichtungen haben, etwas zu tun, führen Sie diese durch, bis die Aufgaben oder Ereignisse abgeschlossen sind. Gehen Sie ab diesem Zeitpunkt jedoch weniger Verpflichtungen ein. Sie mögen anfangs kämpfen, aber konzentrieren Sie Ihre Absicht darauf, Ihr Leben zu vereinfachen, und dies wird zu mehr Frieden in Ihnen führen. Erlaube deinem Endziel, dich zu motivieren und deine Schuldgefühle zu beruhigen.

  • Begrenzen Sie die Anzahl der Male, die Sie „Ja“sagen, indem Sie eine Liste in Ihrem Kalender führen. Bestimmen Sie zunächst Ihr „Komfortlevel“für wie viele Veranstaltungen Sie friedlich bewältigen können. Zweitens, bleib bei dieser Zahl. Seien Sie nicht immer der Gute, der „Ja“sagt. Wählen Sie stattdessen Ihre Spots aus.
  • Wenn Sie gebeten werden, an einer Veranstaltung teilzunehmen, versuchen Sie, nicht schnell zu antworten. Halte stattdessen einen Moment inne, um herauszufinden, ob die Veranstaltung dein Leben wirklich bereichern wird. Wenn nicht, ist es wahrscheinlich am besten zu sagen: "Danke für die Einladung, aber ich muss bestehen."
  • Entwickeln Sie die Fähigkeit, „Nein“zu sagen, indem Sie Ihre Absicht kommunizieren. Es gibt Zeiten, in denen manche Menschen kein „Nein“als Antwort akzeptieren. Dies ist Ihr Stichwort, um ein bisschen mehr Informationen mit der Person zu teilen und Ihre Grenze zu setzen. Erwägen Sie, Ihr "Nein" mit etwas zu verstärken wie: "Sie sind so nett, an mich zu denken, aber ich nehme einige Veränderungen in meinem Leben vor, die für mich, meine Familie und meine Gesundheit wirklich wichtig sind, also werde ich ablehnen." Die Person wird Ihre Entscheidung wahrscheinlich unterstützen.
Lebe ein einfaches und friedliches Leben Schritt 3

Schritt 3. Extras eliminieren

Auffälliger Konsum kann Ihr Leben beschreiben, oder zumindest praktizieren Sie übermäßigen Konsum. Auffälliger Konsum beinhaltet verschwenderische oder verschwenderische Ausgaben, um anderen Ihr soziales Prestige zu zeigen, während übermäßiger Konsum mehr verbraucht, als unbedingt erforderlich ist. Die Vereinfachung Ihres Lebens wird die Menge an „Extras“, an die Sie sich gewöhnt haben, drastisch reduzieren. Das Ziel ist es, die zusätzlichen Ausgaben zu reduzieren, damit Sie nicht so durch finanzielle Verpflichtungen gebunden sind.

  • Fragen Sie, ob Sie wirklich das zweite iPad oder das neueste elektronische Gerät oder den zweimal täglich stattfindenden Ausflug durch den Kaffeehändler brauchen. Sagen Sie einfach „Nein“zu Ihrem übermäßigen Genuss und „Ja“zu Ihrem Wunsch, ein einfacheres, friedlicheres und befriedigenderes Leben zu führen. Versuchen Sie jedes Mal, wenn Sie vor einer Entscheidung stehen, bewusst eine Entscheidung zu treffen, die mit den langfristigen Eigeninteressen übereinstimmt, die Sie erarbeitet haben.
  • Finden Sie Erfüllung in den einfachen Dingen des Lebens – verbringen Sie Zeit mit Freunden, in der Natur oder schaffen Sie etwas mit Ihren eigenen Händen. Sie werden feststellen, dass intrinsische Belohnungen Ihre Motivation und die allgemeine Zufriedenheit mit Ihrem Leben verbessern.
Lebe ein einfaches und friedliches Leben Schritt 4

Schritt 4. Entrümpeln Sie Ihren Wohnbereich

Menschen erschaffen ihre Welt um sich herum und füllen sie mit Gegenständen. Wenn Sie Ihr Leben vereinfachen möchten, überblicken Sie Ihre Umgebung und organisieren Sie sich. Ein gut organisiertes Zuhause ist ein gesundes Zuhause. Das Eliminieren überschüssiger Gegenstände, die Sie nicht mehr verwenden, wird dazu beitragen, Ihr Zuhause, Ihre Emotionen und Ihre Gedanken zu entrümpeln. Wenn Ihre Außenwelt frei von Unordnung ist, wird es auch Ihre Innenwelt sein.

  • Nehmen Sie sich täglich mindestens 10 Minuten Zeit, um Ihre Umgebung zu organisieren.
  • Nutzen Sie das Wochenende oder Ihre freien Tage, um größere Projekte wie die Reinigung von Schränken, Schubladen und Garagen zu übernehmen.
  • Sortieren Sie Ihre Artikel in drei Kategorien: Behalten; Spenden; und wegwerfen. Das Verschenken von leicht gebrauchten Gegenständen an wohltätige Organisationen gibt anderen die Möglichkeit, sich an den Gegenständen zu erfreuen und schafft Arbeitsplätze für die Arbeiter, die die Spenden verarbeiten. Mit jeder Spende helfen Sie der Gemeinschaft, was Ihr Selbstwertgefühl stärkt.

Punktzahl

0 / 0

Methode 1 Quiz

Was ist ein Beispiel für ein "Extra", das Sie aus Ihrem Leben streichen können?

Dein wöchentliches Dinner-Date mit deiner besten Freundin.

Nicht ganz! Es ist wichtig, sich Zeit für sich selbst zu nehmen und die Beziehungen zu Ihren Freunden zu pflegen. Das Abendessen kann einfach sein – Sie können ein günstiges Restaurant finden oder ein neues Rezept zu Hause ausprobieren! Wählen Sie eine andere Antwort!

Ihre Mittagspause.

Nö! Sie müssen sich während des Arbeitstages Zeit zum Innehalten und Entspannen nehmen. Auch wenn Sie versucht sein könnten, Ihre Pause zu überspringen, um mehr Arbeit zu erledigen, ist eine Pause wichtig, da sie Sie für die zweite Hälfte des Tages wieder mit Energie versorgt. Klicken Sie auf eine andere Antwort, um die richtige zu finden…

Ihr täglicher Kaffeestopp.

Richtig! Einmal am Tag in einem Café anzuhalten, kann sich Woche für Woche wirklich summieren. Sparen Sie Zeit und Geld, indem Sie Ihren Kaffee zu Hause oder bei der Arbeit aufbrühen. Lesen Sie weiter für eine weitere Quizfrage.

Ihre Internetverbindung zu Hause.

Nicht unbedingt! Heutzutage nutzen Sie eine Internetverbindung zu Hause für viele Dinge, insbesondere wenn Sie jemals von zu Hause aus arbeiten. Wenn Sie das Internet zu Hause jedoch wirklich nicht benötigen, können Sie erwägen, das Kabel zu durchtrennen. Wählen Sie eine andere Antwort!

Willst du mehr Quiz?

Teste dich weiter!

Methode 2 von 3: Dein Leben neu priorisieren

Lebe ein einfaches und friedliches Leben Schritt 5

Schritt 1. Identifizieren Sie Ihre Werte

Denken Sie an die Dinge, die Ihnen wichtig sind und die Ihr Handeln und letztendlich die Person, die Sie sind, beeinflussen. Das sind Werte. Sie sind eine treibende Kraft bei der Entscheidungsfindung. Ihre Werte zu identifizieren kann eine Herausforderung sein, aber es lohnt sich.

  • Um Ihre Werte zu identifizieren, denken Sie an die Zeiten in Ihrem Leben, in denen Sie am glücklichsten, stolzesten, erfülltesten und zufriedensten waren. Erstellen Sie eine Liste und bestimmen Sie, was Sie an diesen Situationen schätzen. Vielleicht schätzen Sie die Kreativität, das Abenteuer, die Loyalität und die harte Arbeit, die jede dieser Situationen bietet. Vielleicht stellen Sie fest, dass Sie Ihre Familie am meisten schätzen. Diese werden eine treibende Kraft bei allem sein, was Sie tun.
  • Wenn Sie ein einfaches, friedliches Leben führen möchten, können Sie Gelassenheit, Einfallsreichtum, Stabilität und Gesundheit schätzen.
Lebe ein einfaches und friedliches Leben Schritt 6

Schritt 2. Richten Sie Ihre Aktivitäten an Ihren Werten aus

Nehmen Sie an Aktivitäten teil, die Ihren Werten und Ihrem Wunsch entsprechen, Ihr Leben zu vereinfachen. Ob Ihre Aktivitäten Ihren Werten entsprechen, erkennen Sie an Ihrem Gefühl. Sie werden sich zufrieden und zufrieden fühlen. Bei Aktivitäten, die Ihren Werten widersprechen, ist das Gegenteil der Fall. Sie werden das starke Gefühl haben, dass etwas nicht stimmt und Sie unglücklich sind.

  • Lehnen Sie Angebote für Veranstaltungen ab, die Ihrer Absicht, friedlich zu leben, widersprechen.
  • Entscheiden Sie sich für ein werteorientiertes Leben. Es erfordert Disziplin und Konzentration, die durch Dinge wie Yoga und körperliche Übungen verbessert werden können.
Lebe ein einfaches und friedliches Leben Schritt 7

Schritt 3. Formulieren Sie einen Plan und verpflichten Sie sich dazu

Wenn Sie einem Problemlösungsmodell folgen, erhalten Sie Struktur für die Schaffung von Veränderungen. Sie haben Ihren Wunsch erkannt, ein einfaches und friedliches Leben zu führen, und müssen jetzt klare Ziele festlegen, diese umsetzen, bei Bedarf Anpassungen vornehmen und Ihre Fortschritte überwachen.

  • Legen Sie klare Ziele fest. Ein Ziel kann sein, dass Sie einen Zeitplan aufstellen und ein Protokoll über Ihre Entrümpelungsbemühungen führen. Selbstkontrolle führt zu echten Veränderungen.
  • Wählen Sie ein Startdatum für Ihren Plan und beginnen Sie. Verzögern Sie das Unvermeidliche nicht. Beginnen Sie so schnell wie möglich.
  • Erkenne dein Wachstum und belohne dich selbst. Wenn Sie Ihre täglichen, wöchentlichen oder monatlichen Ziele erfolgreich erreichen, feiern Sie Ihre Leistungen. Vielleicht gehen Sie ins Kino, besuchen eine Sportveranstaltung oder pflanzen einen Baum zu Ehren eines Menschen, den Sie bewundern. Positive Verstärkung wird Sie motivieren, Ihren Plan fortzusetzen.
  • Wenn eine Strategie für Sie nicht funktioniert, verwenden Sie sie nicht mehr. Finden Sie eine Alternative und fügen Sie sie in Ihren Plan ein. Betrachten Sie es nicht als Fehler; Betrachten Sie es stattdessen als Korrektur auf dem Weg zu Ihrem Ziel.
  • Ihre neuen Verhaltensweisen werden sich im Laufe der Zeit aufbauen und für Sie zur zweiten Natur werden. Wenn Ihr Verhalten natürlicher wird, können Sie Ihre strikte Einhaltung Ihres Plans verringern und dennoch positive Ergebnisse erzielen.
Lebe ein einfaches und friedliches Leben Schritt 8

Schritt 4. Üben Sie, im gegenwärtigen Moment zu leben

Beschäftige deine Gedanken nicht mit zu viel über die Vergangenheit oder zu viel über die Zukunft. Ein wandernder Geist ist ein unglücklicher Geist. Um deine Gedanken zu vereinfachen, musst du deinen Geist beruhigen und dich auf das konzentrieren, was du gerade tust.

  • Verwenden Sie Visualisierungsübungen, um sich in einer einfachen, friedlichen, stressfreien Umgebung vorzustellen. Dies wird dazu beitragen, Ihren Geist zu beruhigen.
  • Beteiligen Sie sich an Gesprächen oder Übungen. Dies sind zwei der effektivsten Möglichkeiten, im gegenwärtigen Moment zu bleiben.
Lebe ein einfaches und friedliches Leben Schritt 9

Schritt 5. Schreiben Sie ein Dankbarkeitstagebuch

Die Vorteile eines Dankbarkeitstagebuchs sind verbesserter Schlaf, verbesserte Gesundheit und mehr Glück – alles Faktoren, die Frieden in Ihrem Leben schaffen. Um den größtmöglichen Nutzen zu erzielen, sind folgende Punkte zu beachten:

  • Beginnen Sie damit, sich zu entscheiden, glücklicher und dankbarer zu werden.
  • Geben Sie Details zu den Dingen an, für die Sie dankbar sind, anstatt einfache Sätze zu formulieren.
  • Richten Sie Ihre Dankbarkeit eher auf Menschen als auf Dinge aus.
  • Überlegen Sie, wie sich Ihr Leben ändern würde, wenn Sie etwas entfernen, das Ihnen wichtig ist. Dies wird Sie dazu inspirieren, über weitere Aspekte Ihrer Dankbarkeit nachzudenken.
  • Denken Sie daran, unerwartete Überraschungen einzubeziehen.
  • Verlieren Sie nicht Ihren Mut zum Schreiben, indem Sie sich dazu zwingen, jeden Tag zu schreiben. Vielleicht wäre ein- oder zweimal pro Woche eine angenehme Routine.
Lebe ein einfaches und friedliches Leben Schritt 10

Schritt 6. Üben Sie Empathie und Mitgefühl, um Frieden zu schaffen

Die Fähigkeit, den Kampf eines anderen zu schätzen, ist eine wichtige Fähigkeit, die es zu entwickeln gilt. Manchen fällt es leicht, anderen nicht. Sie wissen, wie Sie behandelt werden möchten, also verwenden Sie dies als Leitfaden, wenn Sie versuchen, jemandem zu vergeben.

Wenn Sie Empathie und Mitgefühl üben möchten, wenden Sie sich zunächst an ein Familienmitglied oder einen Freund und bieten Sie ihr an, ihr in irgendeiner Weise zu helfen. Vielleicht könnten Sie eine Besorgung für sie erledigen oder etwas Einfaches tun, wie Lebensmittel abladen oder ihre Pflanzen gießen. Der Sinn dieser Übung besteht darin, anderen die Gefühle und Handlungen zu vermitteln, die Sie schätzen, wenn jemand dasselbe für Sie tut

Lebe ein einfaches und friedliches Leben Schritt 11

Schritt 7. Wechseln Sie von ärgerlich zu dankbar, um die Beziehungen zu verbessern

Ein Großteil der inneren und äußeren Unruhe einer Person resultiert aus Konflikten mit anderen. Wie sie sagen, ist es so, als würde man Groll gegen jemanden hegen, als würde man Gift trinken und erwarten, dass der andere verletzt wird. Dankbarkeitsgedanken werden dazu beitragen, Ihre Stimmung zu verbessern und somit Gefühle des Grolls zu verringern. Wenn Sie sich verärgert fühlen, stoppen Sie sich selbst und stellen Sie die folgenden Fragen:

  • Fühle ich mich gut, wenn ich an diese Person denke?
  • Helfen mir meine negativen Gefühle oder verletzen sie mich?
  • Haben meine Gedanken, die auf Vergeltung an diese Person gerichtet sind, einen tatsächlichen Einfluss auf die andere Person?
  • Die offensichtlichen Antworten auf die Fragen sind nein, nein und nein. Als nächstes antworten Sie mit dankbaren Aussagen: Ich fühle mich gut, dass ich meinen Groll für diese Person loslasse; Mein Fokus darauf, vorwärts zu kommen, hilft mir, mich besser zu fühlen; Ich konzentriere mich darauf, mein Leben zu verbessern, anstatt das eines anderen zu zerstören.

Punktzahl

0 / 0

Methode 2 Quiz

Wie kannst du üben, im gegenwärtigen Moment zu leben?

Schaue fern

Nö! Fernsehen ist eine Ablenkung. Wenn Sie fernsehen, denken Sie nicht an sich selbst oder den aktuellen Moment. Versuchen Sie es nochmal…

Übung

Jawohl! Bewegung ist eine der besten Möglichkeiten, das Leben im gegenwärtigen Moment zu üben. Es macht Ihren Kopf frei und körperliche Aktivität hilft Ihnen, sich auf das zu konzentrieren, was Sie gerade tun. Lesen Sie weiter für eine weitere Quizfrage.

Blättern Sie durch Fotoalben

Nicht genau! Beim Betrachten von Fotos erinnert man sich an die Vergangenheit. Um im gegenwärtigen Moment zu leben, müssen Sie sich an Aktivitäten beteiligen, die Sie an das Hier und Jetzt erinnern. Versuchen Sie es nochmal…

Alles das oben Genannte.

Versuchen Sie es nochmal! Im Moment zu leben bedeutet, nicht zu viel über die Vergangenheit oder die Zukunft nachzudenken. Konzentrieren Sie sich auf das, was Sie zu diesem Zeitpunkt gerade tun. Es gibt eine bessere Option da draußen!

Willst du mehr Quiz?

Teste dich weiter!

Methode 3 von 3: Verändere deine Welt

Lebe ein einfaches und friedliches Leben Schritt 12

Schritt 1. Umzug Ihres Wohnsitzes

Wenn Sie in einem dicht besiedelten Gebiet leben, kann dies zu übermäßigem Stress führen. Ein Tapetenwechsel an einen ruhigen und friedlichen Ort wird Ihre Bemühungen um ein einfaches Leben verstärken. Ihr Zuhause ist Ihr Refugium.

  • Wenn Sie in der Nähe Ihres aktuellen Wohnortes bleiben müssen, recherchieren Sie potenzielle Immobilien zum Mieten oder Kaufen. Der Einsatz eines Property Managers kann sehr hilfreich sein.
  • Wenn Sie daran interessiert sind, einen großen Sprung zu machen, dann suchen Sie weiter entfernte Gebiete, die das bieten, was Sie sich wünschen. Vielleicht fühlen Sie sich besser und positiver, wenn Sie in der Nähe des Ozeans, in den Bergen oder im obersten Stockwerk eines wunderschönen Wolkenkratzers leben.
  • Erwägen Sie den Kauf eines "winzigen Hauses". Diese kleine Version eines Hauses hat alles, was Sie sich wünschen können. Entworfen für den Minimalisten, der auf kleinstem Raum allen Komfort von zu Hause genießt. Das Haus kann auf ein Grundstück gestellt, an Wasser und Abwasser angeschlossen werden und Sie nennen es Ihr Zuhause.

    Sie können auf eine große Hypothek verzichten und dafür ein kreativ gestaltetes kleines, friedliches und umweltbewusstes Zuhause erhalten

Lebe ein einfaches und friedliches Leben Schritt 13

Schritt 2. Vereinfachen Sie Ihren Transport

Es gibt viele Leute, die ein High-Line-Auto mit einer Zahlung besitzen, die einer Hauszahlung entspricht. Dies ist ein weiterer Fall, in dem das zusätzliche Einkommen, das für diesen Artikel erforderlich ist, verwendet werden könnte, um sich von finanziellen Verpflichtungen zu befreien.

  • Kleine, umweltfreundliche Autos bringen Sie dorthin, wo Sie hin möchten, und verringern Ihren CO2-Fußabdruck. Weniger Umweltverschmutzung bedeutet eine einfachere, sauberere Existenz.
  • Hol dir ein Fahrrad und fahr damit zur Arbeit. Es ist eine großartige Übung und Sie werden immer einen großartigen Parkplatz haben.
Lebe ein einfaches und friedliches Leben Schritt 14

Schritt 3. Karriere ändern

Es gibt nichts Schlimmeres, als jeden Tag zu einem Job zu gehen, den man hasst. Wenn alle Ihre Versuche, es angenehmer zu machen, erfolglos waren, würden Sie von einem Job- und/oder Karrierewechsel profitieren. Wenn Sie 80 Stunden pro Woche damit verbringen, Verkaufsquoten auszuschöpfen, die Sie erschöpft und gestresst zurücklassen, ist es Zeit für einen Wandel hin zu einem einfacheren Leben.

  • Wenn Sie Ihrem Plan folgen, werden Sie möglicherweise feststellen, dass Sie nicht so viel Geld verdienen müssen, um Ihren neuen Lebensstil zu unterstützen. Dies gibt Ihnen die Freiheit, Optionen zu erkunden, die Ihren Zielen, Werten und Interessen besser entsprechen.
  • Wenden Sie sich an einen Karriereberater an der örtlichen Hochschule oder in einer privaten Praxis, um Ihre Möglichkeiten zu erkunden und herauszufinden, was Sie wirklich beruflich machen möchten.
Lebe ein einfaches und friedliches Leben Schritt 15

Schritt 4. Übernehmen Sie eine Praxis für das Wohlbefinden

Sich selbst und Ihre Gesundheit zu einer Priorität zu machen, ist für ein einfaches und friedliches Leben unerlässlich. Entwickle einen Lebensstil, dem du folgen kannst. Verwenden Sie Zeitpläne und Routinen, um ein gesundes Gleichgewicht zwischen Arbeit, Spiel und Erholung aufrechtzuerhalten.

  • Dazu gehört ein gesunder Ernährungsplan, der Ihren Körper mit Energie versorgt und Sie mit Energie versorgt, um ein Trainingsprogramm aufrechtzuerhalten. Möglicherweise müssen Sie Ihre Sichtweise auf das Training ändern, aber Sie werden immens davon profitieren.
  • Meditiere und regeneriere und du wirst das Leben noch viel mehr genießen.
Lebe ein einfaches und friedliches Leben Schritt 16

Schritt 5. Seien Sie für Ihr eigenes Glück verantwortlich

Seien Sie selbstständig. Glück ist ein Insider-Job und du bist dafür verantwortlich, ihn zu erschaffen. Du weißt, was dich glücklich macht, also nimm an Aktivitäten teil, die ein Reservoir positiver Gefühle aufbauen. Es ist einfacher, schwierige Situationen zu meistern, wenn Sie von guter Stimmung erfüllt sind. Ein glücklicherer Sie wird immer jede Situation und Beziehung besser machen. Punktzahl

0 / 0

Methode 3 Quiz

Wie kann ein Umzug Ihr Leben vereinfachen?

Es kann Ihnen helfen, Ihre Werte zu identifizieren.

Nicht genau! Um Ihre Werte zu identifizieren, denken Sie an die Dinge, die Ihnen wichtig sind. Dies sind die Dinge, die Ihr Handeln beeinflussen und definieren, wer Sie sind. Ein Umzug wird Ihnen nicht helfen, Ihre Werte zu identifizieren. Es gibt eine bessere Option da draußen!

Es kann Ihnen eine Ausrede geben, Ihre alten Artikel durch neue zu ersetzen.

Nicht ganz! Der Kauf neuer Dinge kann Ihr Leben eher komplizieren als vereinfachen. Sie sollten versuchen, Ihren Wohnraum zu entrümpeln, anstatt ihn zu vergrößern. Wählen Sie eine andere Antwort!

Es kann für einen Tapetenwechsel sorgen.

Rechts! Wenn Sie beispielsweise in einem dicht besiedelten Gebiet mit viel Lärm leben, können Sie übermäßigen Stress verursachen. Der Umzug an einen ruhigen und friedlichen Ort fördert ein einfacheres und friedlicheres Leben. Lesen Sie weiter für eine weitere Quizfrage.

Es kann Ihnen helfen, im gegenwärtigen Moment zu leben.

Nö! Du kannst üben, im gegenwärtigen Moment zu leben, indem du deinen Geist klärst und dich auf deine unmittelbaren Gefühle und deine Umgebung konzentrierst. Ein Umzug wird Ihnen dabei nicht helfen. Versuchen Sie es nochmal…

Willst du mehr Quiz?

Teste dich weiter!

Tipps

  • Es ist nie zu spät, wenn Sie bereit sind, professionelle Hilfe für Ihre Probleme in Anspruch zu nehmen.
  • Veränderungen sind nicht einfach, aber möglich, wenn Sie bereit sind, sich anzustrengen und Wege zu finden, mit Ihren Problemen umzugehen.
  • Seien Sie geduldig mit sich selbst und dem Prozess.
  • Freunde und Familie können sehr hilfreich und inspirierend sein, wenn Sie versuchen, Ihr Leben zu verbessern. Akzeptieren Sie die Hilfe.

Warnungen

Beliebt nach Thema