3 Möglichkeiten, High-School-Klassen, Hausaufgaben, Sport zu verwalten und mit der Hausarbeit Schritt zu halten

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3 Möglichkeiten, High-School-Klassen, Hausaufgaben, Sport zu verwalten und mit der Hausarbeit Schritt zu halten
3 Möglichkeiten, High-School-Klassen, Hausaufgaben, Sport zu verwalten und mit der Hausarbeit Schritt zu halten
Anonim

Ihre High-School-Jahre gehören zu den lustigsten und überwältigendsten Jahren Ihres Lebens. Die Balance zwischen Schularbeit, sportlichem Engagement sowie Privat- und Privatleben kann anstrengend sein. Glücklicherweise können Sie, wenn Sie ein wenig Zeit damit verbringen, herauszufinden, wie Sie alles managen können, einen Großteil des Stresses abbauen und können Ihre Highschool-Erfahrung genießen.

Schritte

Methode 1 von 3: Behalten Sie den Überblick über Ihre Schularbeit

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Schritt 1. Priorisieren Sie Akademiker

Der Grund, warum Sie in der High School sind, ist das Lernen, also muss das Ihr Hauptaugenmerk sein. Wenn Sie eine volle Klassenbelastung sowie einen vollständigen Trainings- und Spielplan ausbalancieren, kann das unglaublich knifflig sein. Stellen Sie sicher, dass sowohl Sie als auch Ihre Trainer wissen, dass Ihre Schulaufgaben an erster Stelle stehen.

  • Wenn Sie wissen, dass Sie wegen eines Auswärtsspiels den Unterricht verpassen, sprechen Sie im Voraus mit Ihren Lehrern, um herauszufinden, welche Aufgaben Sie verpassen werden.
  • Planen Sie, Ihre Aufgaben frühzeitig abzugeben, wenn Sie den Unterricht verpassen, oder wenn dies nicht möglich ist, bitten Sie Ihren Lehrer um eine Verlängerung.
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Schritt 2. Mieten Sie einen Tutor

Studentensportler verpassen oft den Unterricht für Spiele, und dies macht es Ihnen leichter, in Rückstand zu geraten. Wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie Ihre Klassenarbeit nicht vollständig verstehen, stellen Sie einen Tutor ein, der Ihnen hilft, mit den anderen Klassenkameraden Schritt zu halten.

  • Wenn Sie sich keinen Nachhilfelehrer leisten können, fragen Sie Ihren Lehrer, ob Sie nach der Schule zusätzliche Hilfe erhalten können.
  • Je mehr Sie in Rückstand geraten, desto schwieriger wird es später, aufzuholen. Sie sparen sich viel Zeit und Stress, indem Sie den Überblick behalten.
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Schritt 3. Nutzen Sie die freie Zeit

Wenn Sie einen Lernsaal in der Schule haben, nutzen Sie diese Zeit nicht, um mit Freunden herumzualbern. Verwenden Sie es stattdessen, um eine Hausaufgabe von Ihrer Liste zu streichen. Wenn Ihr Lehrer Ihnen Zeit gibt, um im Unterricht an den Hausaufgaben zu arbeiten, nutzen Sie diese Zeit ebenfalls.

  • Wenn Sie mit dem Bus zu einem Auswärtsspiel fahren, nutzen Sie die Zeit im Bus, um an Aufgaben zu arbeiten oder Ihre Klasse zu lesen.
  • Lernen Sie Multitasking: Lesen Sie während des Frühstücks oder lernen Sie für einen Test, während Sie Ihre Haare föhnen.

Methode 2 von 3: Verwalten Sie Ihre Zeit und bleiben Sie organisiert

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Schritt 1. Erstellen Sie Systeme, die für Sie funktionieren

Je mehr Sie vor sich haben, desto leichter kann etwas durch die Ritzen rutschen. Halten Sie Ihr Schlafzimmer, Ihren Spind, Ihr Auto und Ihren Rucksack ordentlich und verschwenden Sie keine Zeit damit, nach verlorenen Aufgaben oder verloren gegangenen Trikots zu suchen.

  • Erstellen Sie ein Ablagesystem, mit dem Sie alle Ihre aktuellen Aufgaben im Auge behalten können.
  • Kodieren Sie Ihre Ordner und Aufgaben farblich, indem Sie für jede Klasse verschiedene farbige Etiketten verwenden.
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Schritt 2. Erstellen Sie einen Zeitplan

Es ist sehr einfach, sich all die Arbeit anzusehen, die Sie tun müssen, und die kurze Zeit, die Sie haben, um sie zu erledigen und völlig überfordert zu sein. Kaufen Sie einen Kalender oder einen Papierplaner und verwenden Sie ihn, um einen Wochenplan für sich selbst zu erstellen.

  • Markiere die gesamte Zeit, in der du Unterricht oder Übungen hast, und sieh dir dann den Rest deines Stundenplans an und finde heraus, wann du Freizeit hast, um Hausaufgaben und Hausarbeiten zu erledigen.
  • Stellen Sie sicher, dass Sie sich jede Woche etwas Freizeit zum Entspannen gönnen, oder Sie werden ausgebrannt.
  • Wenn Sie Schwierigkeiten haben, sich zu organisieren, bitten Sie einen Elternteil oder einen Berufsberater, Ihnen zu helfen.
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Schritt 3. Planen Sie voraus

Wenn ein Lehrer einen Monat im Voraus ein Projekt zuweist und Sie wissen, dass es fällig wird, während die Basketballsaison aufheizt, schaffen Sie dieses Projekt frühzeitig. Je früher Sie etwas erledigen können, desto weniger Stress haben Sie.

  • Versuchen Sie, die Arbeit aufzuteilen – arbeiten Sie jeden Tag 20 Minuten an Ihrem Projekt, anstatt an einem Tag drei Stunden lang daran zu arbeiten.
  • Nicht stopfen. Pauken in der Nacht vor einem Test ist viel weniger effektiv als das eigentliche Lernen und wird dein Gehirn erschöpfen und dich stressen.
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Schritt 4. Nutzen Sie Ihre Wochenenden

Ihre Wochenenden sind unglaublich wichtig – sie geben Ihnen Zeit, sich zurückzusetzen, den Schlaf nachzuholen und die dringend benötigte „Ich-Zeit“zu bieten. Aber Sie müssen nicht Ihr ganzes Wochenende mit Chillen verbringen.

  • Verbringen Sie zwei Stunden am Samstag damit, Ihre Aufgaben für die nächste Woche zu starten.
  • Verbringe eine Stunde am Sonntag damit, dich zu organisieren und eine To-Do-Liste für die kommende Woche zu erstellen.
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Schritt 5. Erledigen Sie alle Ihre Aufgaben an einem Tag

Wenn deine Eltern damit einverstanden sind, erledige alle deine Aufgaben an einem Tag. Es ist effizienter, alle Ihre Aufgaben auf einmal zu erledigen, und Sie werden sich besser fühlen, wenn Sie wissen, dass Sie alle erledigt haben und sich eine weitere Woche lang nicht darum kümmern müssen.

  • Wenn deine Aufgaben tägliche Aufgaben sind, wie das Bett machen, versuche sie als Erstes zu erledigen, wenn du aufwachst, um sie früh aus dem Weg zu räumen.
  • Multitasking während der Hausarbeit. Wenn Sie ein Buch für den Englischunterricht lesen möchten, holen Sie sich die Audioaufnahme und hören Sie es sich an, während Sie Ihre Wäsche waschen.

Methode 3 von 3: Maximierung Ihrer geistigen und körperlichen Gesundheit

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Schritt 1. Nehmen Sie etwas von Ihrem Teller

Manchmal ist das Leben zu beschäftigt und es ist unmöglich, alles zu erledigen. Wenn dies bei Ihnen der Fall ist, sollten Sie erwägen, Ihr Team zu kündigen oder eine vorübergehende Pause einzulegen.

  • Sie können nicht gerade aufhören, zur Schule zu gehen oder Hausaufgaben oder Hausarbeiten zu machen, daher ist Sport die einfachste Verpflichtung, die Sie eliminieren können.
  • Wenn du in der Schule oder beim Üben unglaublich beschäftigt bist, frage deine Eltern, ob du dir eine Woche von den Hausarbeiten freinehmen kannst (sag ihnen, dass du nächste Woche das Doppelte machst, um das nachzuholen).
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Schritt 2. Bleiben Sie gesund

Wenn Sie ständig krank werden, weil Ihr Leben so anstrengend ist, werden Sie nicht in der Lage sein, mit allem Schritt zu halten, was vor sich geht. Ernähren Sie sich gesund, schlafen Sie jede Nacht zwischen 7 und 8 Stunden und vermeiden Sie Drogen und Alkohol.

  • Nehmen Sie immer eine Wasserflasche mit. Wasser zu trinken hilft, hydratisiert zu bleiben und sich gut zu fühlen.
  • Essen Sie Obst und Gemüse. Diese helfen Ihrem Immunsystem und machen Sie weniger anfällig für Krankheiten.
  • Machen Sie eine Schlafenszeit und halten Sie sich daran. Wenn du nicht regelmäßig schläfst, wird es dir unmöglich sein, dein Bestes zu geben.
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Schritt 3. Halten Sie sich von sozialen Medien fern

Facebook macht Spaß, lenkt aber auch von allem anderen ab. Nehmen Sie sich jeden Tag 30 Minuten Zeit, um in den sozialen Medien zu sein, und halten Sie sich ansonsten davon fern.

  • Nutze Social Media als Belohnung – wenn du all deine Arbeit für den Tag erledigt hast, kannst du mehr Zeit damit verbringen, Twitter zu checken.
  • Gönnen Sie sich am Wochenende eine Stunde Social Media als Belohnung dafür, dass Sie unter der Woche so hart arbeiten.

Tipps

  • Verpflichte dich nicht zu etwas mehr, als du bereits tust. Wenn Sie etwas anderes tun, das Sie beenden können, tun Sie das.
  • Denken Sie daran, warum Sie so hart arbeiten. Konzentrieren Sie sich wieder auf Ihre Ziele und das wird die Arbeit so viel lohnender erscheinen lassen.

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