Ein Tagebuch schreiben – wikiHow

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Ein Tagebuch schreiben – wikiHow
Ein Tagebuch schreiben – wikiHow
Anonim

Das Schreiben eines Tagebuchs ist eine kreative Form, Ihre Gefühle ohne Angst vor Urteilen oder Kritik festzuhalten. In einem Tagebuch zu schreiben kann es dir ermöglichen, komplexe Themen in deinem Leben zu bearbeiten und sie gründlich und aufrichtig zu erforschen. Es kann auch eine Möglichkeit sein, Stress abzubauen, anstatt versehentlich deine unerforschten Gefühle an jemand anderem auszulassen. Siehe Schritt 1 unten, um mit dem Schreiben Ihres eigenen Tagebuchs zu beginnen.

Schritte

Teil 1 von 2: Starten Sie Ihr eigenes Tagebuch

Schreiben Sie ein Tagebuch Schritt 1

Schritt 1. Suchen Sie nach etwas für Ihre Tagebucheinträge

Traditionell benutzten Leute, die Tagebücher führten, wörtliche, physische Tagebücher – kleine Notizbücher aus Papier. Vielleicht möchten Sie ein billiges Spiral- oder Kompositionsnotizbuch verwenden oder sich für ein schöneres Hardcover-Tagebuch entscheiden. Heute stehen aber auch eine Vielzahl zusätzlicher digitaler Optionen zur Verfügung. Jedes Computerprogramm, mit dem Sie Text eingeben und speichern können, ist ein potenzielles Tagebuch - herkömmliche Textverarbeitungsprogramme funktionieren ebenso gut wie kostenlose cloudbasierte Schreibprogramme wie Google Docs.

Wenn Sie nach computerbasierten Optionen für Ihr Tagebuch suchen, sollten Sie einen Blog in Erwägung ziehen – im Wesentlichen ein Online-Tagebuch, das andere Leute lesen können. Es gibt eine Vielzahl kostenloser Blog-Sites, von denen Sie bei einigen steuern können, wer Ihren Blog lesen kann und wer nicht

Schreiben Sie ein Tagebuch Schritt 2

Schritt 2. Starten Sie Ihren ersten Eintrag, indem Sie die Szene einstellen

Um mit dem Schreiben in Ihr Tagebuch zu beginnen, beschriften Sie Ihren ersten Eintrag mit Datum, Uhrzeit und optional Ort. Sie können beispielsweise mit "Montag, 1. Januar, 13:00 Uhr, Schlafzimmer" beginnen. Als nächstes, wenn Sie möchten, schreiben Sie eine Anrede. Viele Zeitschriftenschreiber verwenden gerne "Dear Journal" oder eine ähnliche Begrüßung, um jeden Eintrag zu beginnen. Dies ist jedoch völlig optional.

Wenn Sie einen Blog schreiben, möchten Sie vielleicht zunächst Ihre Leser ansprechen

Schreiben Sie ein Tagebuch Schritt 3

Schritt 3. Schreiben Sie

Lassen Sie Ihre Emotionen fließen! Es gibt keine richtige Art, in Ihr Tagebuch zu schreiben – aber Sie fühlen sich im Moment so, wie Sie schreiben sollten. Halten Sie sich inhaltlich nicht zurück – kein Thema ist tabu. Deine Gefühle, deine Träume, dein Schwarm, dein Familienleben und vieles mehr sind Themen, die du in Erwägung ziehen könntest. Oder, wenn Sie sich ziemlich durchschnittlich fühlen, können Sie einfach Ihren Tag beschreiben! Lassen Sie Ihr Herz durch Ihren Stift oder Ihre Tastatur fließen. Bringen Sie Ihre wahren Gefühle auf die Seite – geben Sie sich nicht mit weniger zufrieden.

Als Ausnahme von dieser Regel sollten Sie, wenn Sie einen Blog schreiben, offen mit Ihren Emotionen sein möchten, aber auch an Ihr Publikum denken. Vielleicht möchten Sie Ihre intensivsten und/oder persönlichen Gedanken zensieren

Schreiben Sie ein Tagebuch Schritt 4

Schritt 4. Entwickeln Sie eine Routine

Zeitschriften sind am besten, wenn sie häufig hinzugefügt werden. Das Schreiben ermöglicht es Ihnen oft, Ihre Gedanken und Gefühle konstant und fortlaufend aufzuzeichnen. Also, schreib weiter! Es ist leicht, nach den ersten begeisterten Einträgen die Kraft zu verlieren, aber die Vorteile eines Tagebuchs sind am größten, wenn Sie es schaffen, es zur Routine zu machen.

Viele Tagebuchautoren fügen gerne jeden Abend vor dem Schlafengehen einen Eintrag hinzu. Dies ist eine gesunde Routine, da sie es dem Autor ermöglicht, sich am Ende des Tages zu entspannen und zu entspannen, indem er alle verbleibenden Emotionen "auslässt". Schreiben Sie ehrlich, denken Sie nicht zu viel nach und bleiben Sie konzentriert

Schreiben Sie ein Tagebuch Schritt 5

Schritt 5. Lesen Sie Ihre früheren Einträge erneut, um Einblicke zu erhalten

Warum deine Gedanken aufschreiben, wenn du sie nie lesen willst? Es ist immer gut, sich ab und zu ein paar Minuten Zeit zu nehmen, um sich die fertige Arbeit anzusehen. Sie werden überrascht sein, wie Sie sich in der Vergangenheit gefühlt haben! In der Lage zu sein, Ihre vergangenen Gedanken und Emotionen objektiv einzuschätzen und zeitlich von ihnen getrennt zu sein, kann Ihnen Einsichten geben, wie Sie Ihr Leben in der Zukunft fortsetzen können.

Verwenden Sie Ihre früheren Einträge, um über Ihr Leben nachzudenken. Stellen Sie sich beim Lesen Fragen wie: „Bin ich dieselbe Person, die diesen Eintrag geschrieben hat?“, „Läuft mein Leben so, wie ich es mir wünsche?“und „Wie kann ich daran arbeiten, eventuell aufgetretene Probleme zu lösen? mich beunruhigt, als ich diesen Eintrag geschrieben habe?"

Schreiben Sie ein Tagebuch Schritt 6

Schritt 6. Geben Sie Ihrem Tagebuch einen persönlichen Stil

Jeder Eintrag in Ihrem Tagebuch sollte eindeutig "Sie" sein. Sofern Sie kein Tagebuch führen, um die empirischen Fakten eines jeden Tages festzuhalten (gelaufene Kilometer, erledigte Aufgaben usw.), sollten Sie versuchen, Spaß mit Ihren Tagebucheinträgen zu haben! Fügen Sie Kritzeleien an den Rändern, Texte, Filmkritiken und alles andere hinzu, was Sie möchten - es liegt ganz bei Ihnen!

Schreiben Sie ein Tagebuch Schritt 7

Schritt 7. Nehmen Sie Ihr Tagebuch mit auf Reisen

Wenn Sie Ihr Tagebuch nicht haben, können Sie nicht darin schreiben! Reisen ist eine der besten Möglichkeiten, Tagebücher zu schreiben – lange Tage in Flugzeugen, Zügen und Autos bieten viele Möglichkeiten, ausführlich zu schreiben, und die einzigartigen Erfahrungen, die Sie oft auf Reisen machen, verlangen geradezu nach Kommentaren. Schreiben Sie auf Reisen häufig und bleiben Sie ein ständiger Beobachter – halten Sie Augen und Ohren offen für neue Empfindungen und Erfahrungen, damit Sie darüber schreiben können.

Die Erfahrungen, die Sie auf Reisen machen, können einige der einflussreichsten in Ihrem Leben sein. Die Schönheit der Natur zu entdecken, Freundschaften in der Ferne zu schließen und sogar einfach das Haus zu verlassen, kann Sie prägen, also dokumentieren Sie diese Dinge

Schreiben Sie ein Tagebuch Schritt 8

Schritt 8. Passen Sie Ihr Tagebuch an

Wenn Sie nicht möchten, dass Ihr Tagebuch so schlicht und bescheiden wie möglich ist (was eine legitime Option ist, wenn Sie sich Sorgen machen, dass andere Leute es lesen), experimentieren Sie mit der Anpassung Ihres Tagebuchs. Die genaue Vorgehensweise liegt bei Ihnen! Wenn Ihr Tagebuch beispielsweise ein Notizbuch ist, möchten Sie die Außenseite vielleicht mit Zeichnungen oder Aufklebern dekorieren. Im Inneren möchten Sie vielleicht Fotos, Zeitungsausschnitte, gepresste Blumen und mehr einfügen!

Wenn Sie ein digitales Tagebuch wie einen Blog verwenden, versuchen Sie, Fotos zu Ihren Posts hinzuzufügen, einschließlich Links, und wählen Sie farbenfrohe Vorlagen aus

Teil 2 von 2: Großartige Tagebucheinträge schreiben

Schreiben Sie ein Tagebuch Schritt 9

Schritt 1. Betrachten Sie Ihr Tagebuch als einen sicheren Ort, um sich auszudrücken

Sofern es sich bei Ihrem Tagebuch nicht um einen Blog handelt, der für die gesamte Internet-Browsing-Öffentlichkeit offen ist, sollten Sie wahrscheinlich davon ausgehen, dass niemand außer Ihnen es liest. Wenn Sie es später teilen möchten, liegt es an Ihnen, aber ein Tagebuch ist auch dann sehr nützlich, wenn es nie geteilt wird. Versuchen Sie, Ihr Tagebuch als "sicheren Hafen" für Ihre innersten Gedanken zu betrachten. Es ist ein Ort, an dem Sie sich keine Sorgen machen müssen, beurteilt oder in Verlegenheit gebracht zu werden, wie Sie sich fühlen, also haben Sie keine Scham, während Sie schreiben.

Schreiben Sie ein Tagebuch Schritt 10

Schritt 2. Schreiben Sie, was Sie denken, sobald Sie es denken

Die meisten Menschen haben innere Gedanken, die sie "filtern", wenn sie mit anderen Menschen interagieren. Wenn Sie zum Beispiel auf der Straße eine hässliche Person treffen, würden Sie nie herausplatzen, dass Sie sie hässlich finden – stattdessen entscheiden Sie, welche Gedanken Sie auslassen und welche Sie behalten möchten herunter" oder sogar diesen Filter "ausschalten". Dies kann schwierig sein - oft haben die Leute nicht viel Erfahrung damit.

Wenn Sie Schwierigkeiten haben, Ihren Filter auszuschalten, versuchen Sie, als Übung „freie Form“zu schreiben – schreiben Sie Ihre Gedanken in einem Bewusstseinsstrom auf, sobald sie zu Ihnen kommen, ob sie Sinn ergeben oder nicht

Schreiben Sie ein Tagebuch Schritt 11

Schritt 3. Kommentieren Sie frühere Journaleinträge

Obwohl Sie möchten, dass jeder Tagebucheintrag für sich allein steht, können Sie feststellen, dass Ihre Einträge besser gemacht werden können, indem Sie explizit auf frühere Einträge verweisen. Indem Sie nach Erklärungen suchen, warum Sie so geschrieben haben, wie Sie es zuvor getan haben, können Sie Ihre eigenen Emotionen besser verstehen.

Waren Sie zum Beispiel gestern in schlechter Laune, als Sie geschrieben haben, fühlen Sie sich jetzt aber besser? Kommentieren Sie dies! Auf diese Weise werden Sie vielleicht anfangen zu verstehen, warum Sie sich überhaupt so gefühlt haben

Schreiben Sie ein Tagebuch Schritt 12

Schritt 4. Verwenden Sie Schreibaufforderungen, wenn Sie keine Ideen mehr haben

Nicht jeder Tag wird ereignisreich sein. Das Schreiben fällt nicht immer leicht. Anstatt für den Tag aufzugeben, versuchen Sie stattdessen, eine der Hunderte (wenn nicht Tausende) von Zeitschriftenaufforderungen zu beantworten, die online verfügbar sind. Schreibpädagogen verwenden gelegentlich das Schreiben von Zeitschriften als akademische Übung – wenn sie dies tun, teilen sie manchmal die Schreibaufforderungen für die Übung online. Eine einfache Suchmaschinenabfrage wie "Aufforderungen zum Schreiben von Zeitschriften" kann Dutzende von interessanten Ergebnissen liefern. Nutzen Sie die Ihnen zur Verfügung stehenden Werkzeuge für konsistente Journalgröße!

Sie werden vielleicht feststellen, dass sich Ihr Schreiben, indem Sie einer Aufforderung folgen, in interessante neue Bereiche vordringt, die Sie sonst vielleicht nie erkundet hätten. Seien Sie abenteuerlustig und gehen Sie diesen neuen Themen nach Herzenslust nach

Schreiben Sie ein Tagebuch Schritt 13

Schritt 5. Lernen Sie von den Großen

Viele berühmte und sehr einflussreiche Bücher sind entweder die eigentlichen Tagebücher von echten Menschen oder Belletristik, die in Form einer Zeitschrift geschrieben wurden. Beides kann dir helfen, ein großartiger Tagebuchautor zu werden. Im Folgenden sind nur einige der Werke aufgeführt, die Sie zur Inspiration konsultieren möchten:

  • Das Tagebuch von Samuel Pepys
  • Das Tagebuch eines jungen Mädchens (Anne Franks Tagebuch)
  • Das Tagebuch von Jemima Conduct
  • Das Tagebuch von Franz Kafka
  • Tagebuch von Bridget Jones
  • Gregs Tagebuch
  • Die Farbe Lila
  • Blumen für Algernon
  • Dracula
  • Herren bevorzugen Blondinen

Tipps

  • Es ist am besten, wenn es ein Geheimnis ist. Es ist besser, wenn niemand von deinen Gefühlen und deinen Geheimnissen liest.
  • Am besten schreibst du mit einem Stift, denn Bleistift kann verblassen.
  • Suche dir einen abgelegenen und vertrauten Ort zum Schreiben (zum Beispiel dein Schlafzimmer mit verschlossener Tür), aber auch andere abgelegene Orte sind gut. (Dein Hinterhof.)
  • Wenn Sie in der Schule schreiben möchten, stellen Sie sicher, dass Sie von niemandem gesehen werden. Wählen Sie einen abgelegenen Ort zum Schreiben.
  • Schreiben Sie bis an Ihr Lebensende. Wenn Sie ein Buch beendet haben, schreiben Sie ein weiteres.
  • Wenn Sie ein Blog-Autor sind, sperren Sie Ihr Blog und behalten Sie es als "Nur Blog-Autoren" vor.
  • Teilen Sie Tagebücher mit Ihren Freunden oder Geschwistern. Teile Geheimnisse mit ihnen.
  • Einige Orte, an denen du dein Tagebuch verstecken kannst, sind unter deiner Matratze oder deinem Kissen, hinter deiner Kommode, in einer Schublade oder in deinem Kleiderschrank.

Warnungen

  • Bewahren Sie es nach dem Schreiben immer in einer sicheren Geheimkiste auf. Es ist am besten, wenn es ein Schloss hat.
  • Wenn diese Person es tut und liest, konfrontieren Sie sie und sagen Sie ihr, dass Sie absolut nicht möchten, dass sie es liest. Treffen Sie dann die notwendigen Vorkehrungen, wie z. B. ein Notebook mit Schloss.
  • Ihre Geheimnisse können im Netz veröffentlicht werden, wenn Sie sie nicht sperren. (Dies ist nur für Blog-Autoren.)
  • Jemand könnte etwas über Ihr Tagebuch herausfinden.

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