Wie Sie wissen, was Sie wollen (mit Bildern)

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Wie Sie wissen, was Sie wollen (mit Bildern)
Wie Sie wissen, was Sie wollen (mit Bildern)
Anonim

Die Welt bietet so viele Möglichkeiten und Wahlmöglichkeiten, dass es nicht einfach ist, zu wissen, was man will. Manchmal verwechseln Sie vielleicht, was Sie wollen, mit dem, was andere von Ihnen wollen. Um herauszufinden, was Sie wirklich wollen, müssen Sie etwas nach Seelen suchen und Entscheidungen treffen.

Schritte

Teil 1 von 4: Herausfinden, was Sie nicht wollen

Erkenne Gottes Willen für dein Leben Schritt 2

Schritt 1. Trennen Sie die „Sollten“von den „Wünschen“

" Die meisten Menschen haben eine Vorstellung von Dingen, von denen sie glauben, dass andere sie von ihnen erwarten, im Gegensatz zu den Dingen, die sie tatsächlich wollen. Vielleicht haben Sie das Gefühl, dass Sie besser organisiert sein sollten, wieder aufs College gehen oder sich niederlassen und heiraten sollten. Aber all diese sollten Sie nicht weiterbringen, wenn Sie keinen Antrieb haben, sie zu tun. Wenn Sie es schaffen, kann die Energie nachlassen und dann sind Sie fünf oder zehn Jahre später wieder am Ausgangspunkt. Befreien Sie sich jetzt von Ihren Schultern, damit Sie sich stattdessen auf das konzentrieren können, was Sie wollen.

Die meisten Menschen haben Schwierigkeiten zu erkennen, welche Triebe sollten und welche wollen. Nehmen Sie sich einen Moment Zeit, um herauszufinden, was was ist. Was willst du eigentlich? Was denkst du, will der Rest der Welt von dir? Fühlen Sie sich von Ihren Eltern, Ihrer Gemeinde, der Gesellschaft oder Gleichaltrigen unter Druck gesetzt, etwas zu tun, von dem sie glauben, dass Sie es tun sollten, aber Sie fühlen sich nicht leidenschaftlich?

Lesen Sie sich selbst Schritt 6

Schritt 2. Erstellen Sie eine Liste, was Sie tun würden, wenn Sie ohne Angst leben würden

Alle Menschen haben immaterielle, abstrakte Ängste. Viele Menschen haben Angst, dass die Leute sie nicht mögen oder respektieren, dass sie pleite sind, keine Arbeit finden, keine Freunde haben oder alleine enden. Um das zu erreichen, was Sie wollen, löschen Sie alle diese nur für eine Sekunde. Angst kann dich kontrollieren und dich von dem abhalten, was du willst.

Machen Sie eine Liste mit all den Dingen, die Sie trotz Ihrer Ängste wollen. Was würden Sie tun, wenn Sie keine Angst vor dem hätten, was die Leute dachten, keine Angst vor Geld oder Angst davor hätten, verletzt zu werden?

Erkennen Sie Depressionen bei sich selbst und anderen Schritt 4

Schritt 3. Finden Sie heraus, was Sie unzufrieden ist

Sie wissen wahrscheinlich schon, was Sie unzufrieden macht. Fast jeder ist besser darin, sich zu beschweren, als es zu reparieren. Indem Sie die Stellen in Ihrem Leben identifizieren, an denen Sie sich unzufrieden fühlen, können Sie eine Strategie entwickeln, wie Sie diese Dinge ändern oder beseitigen können. Machen Sie eine Liste, was Sie unglücklich macht. Warum sind Sie unzufrieden? Worauf hast du Lust? Was würde die Dinge verbessern? Schreiben Sie die Antworten auf diese Fragen auf.

  • Denken Sie zum Beispiel an Ihren Job. Wenn Sie Ihren Job hassen, kann es sein, dass Sie den Job nicht hassen, sondern nur Aspekte davon. Diese Aspekte müssen isoliert werden. Was würden Sie ändern, wenn Sie könnten? Wie könnte das Ihre Einstellung ändern?
  • Einfach unbefriedigende Elemente Ihres Lebens zu identifizieren, wird sie nicht besser machen. Sobald Sie diese Liste erstellt haben, müssen Sie darüber nachdenken, ob dies Dinge sind, über die Sie eine gewisse Kontrolle haben, und was Sie tun können, um sie zu ändern oder aus Ihrem Leben zu entfernen. Wenn Sie Ihren Job hassen, müssen Sie sich vielleicht überlegen, wie Sie eine neue Stelle finden. Oder, wenn Sie einfach bestimmte Aspekte Ihres Jobs nicht mögen, überlegen Sie sich, wie Sie diese Dinge verbessern können, und sprechen Sie mit Ihrem Chef über die Umsetzung neuer Ideen.

Teil 2 von 4: Klären Sie Ihre Werte

Schützen Sie sich nach einem Hausbrand Schritt 3

Schritt 1. Erstellen Sie eine Liste mit dem, was Ihnen wichtig ist

Wenn Sie nicht wissen, was Sie wollen, kann es hilfreich sein, sich ein klares Bild von Ihren Werten zu machen. Beginnen Sie damit, eine Liste zu erstellen, was Ihnen wichtig ist. Sie können abstrakte Ideen wie Liebe oder konkrete Dinge wie Essen einbeziehen.

  • Stellen Sie sich diese Fragen, um Ihre Werte zu identifizieren:

    • Welche Momente in Ihrem Leben waren bisher die befriedigendsten oder erfüllendsten? Was hat dich in diesem Moment zufrieden gemacht?
    • Wenn Ihr Haus brennen würde und Sie nur 3 Gegenstände greifen könnten (alle Haustiere und Familienmitglieder sind bereits sicher), welche wären das? Wieso den? Was bedeuten diese Dinge für Sie?
    • Denken Sie an zwei Menschen, die Sie respektieren und bewundern. Welche Eigenschaften bewunderst du an ihnen am meisten? Wieso den?
    • Welche Themen erregen Sie am meisten, wenn Sie darüber sprechen? Könnten Sie stundenlang über Außenpolitik, Mode oder Tierrechte reden?
  • Schauen Sie sich Ihre Antworten auf diese Fragen an und fragen Sie sich, ob sich aus Ihren Antworten Themen, Prinzipien oder Überzeugungen ergeben.
  • Sobald Sie Ihre Werte identifiziert haben, sollten Sie feststellen, dass Entscheidungen, die diesen Überzeugungen entsprechen, Ihnen dabei helfen, sich zufrieden und glücklich zu fühlen.
  • Werte können zu vage oder philosophisch erscheinen, um hilfreich zu sein, aber sie können Ihnen Hinweise darauf geben, welche Entscheidungen und Ergebnisse am befriedigendsten wären.
Behandle jeden Moment in deinem Leben als wertvollen Schritt 5

Schritt 2. Wählen Sie Werte, die eine emotionale Reaktion hervorrufen

Werte können als Kombination von Zielen, Überzeugungen und positiven oder negativen emotionalen Einstellungen beschrieben werden. Werte spielen eine wichtige Rolle für die emotionale Gesundheit, da sie starke emotionale Reaktionen hervorrufen können, je nachdem, ob unser Verhalten mit unseren Werten übereinstimmt oder nicht. Wenn Sie Ihre Liste erstellen, geben Sie nicht nur das ein, was Sie Ihrer Meinung nach tun sollten. Denken Sie an Dinge, die Emotionen auslösen.

  • Wenn Sie beispielsweise die Zeit mit der Familie am meisten schätzen, sich aber dafür entscheiden, kontinuierlich 80 Stunden pro Woche zu arbeiten, fühlen Sie sich möglicherweise schuldig oder schämen sich, weil Sie einen Wert verletzt haben, der Ihnen wichtig ist.
  • Wenn Sie Zeit mit der Familie schätzen, darauf achten, immer bis 17 Uhr zu Hause zu sein und während der Familienzeit nie zu arbeiten, fühlen Sie sich vielleicht stolz und erfüllt, weil Ihr Verhalten Ihre Werte widerspiegelt.
Seien Sie Freunde mit Ihrer Midlife Crisis Schritt 6

Schritt 3. Stellen Sie sich selbst in Frage

Zu wissen, was Ihnen wichtig ist, kann Ihnen helfen, Entscheidungen darüber zu treffen, was Sie wollen und was nicht. Wenn Sie noch nie darüber nachgedacht haben, was Ihnen wichtig ist, fällt es Ihnen möglicherweise schwer, es herauszufinden. Stellen Sie sich diese Fragen, um darüber nachzudenken, was Ihnen wichtig ist:

  • Woran möchten Sie, dass sich die Leute am Ende Ihres Lebens an Sie erinnern? Dass Sie zur Wissenschaft beigetragen haben? Dass Sie Ihre Familie geliebt haben? Dass Sie ehrlich waren?
  • Wenn Sie sich zwischen Beruf und Familie entscheiden müssten, was wäre das Wichtigste?
  • Welche Themen begeistern Sie? Umweltschutz? Frauenrechte? Finanzen? Verwenden Sie Ihre Leidenschaften, um das einzugrenzen, was Ihnen am wichtigsten ist.
  • Wenn Sie nur wenige Gegenstände vor einem Hausbrand retten könnten, welche wären das? Was ist mit diesen Elementen, die Ihnen Hinweise auf einige Ihrer Grundwerte gibt?
Erwecke deine Träume zum Leben Schritt 6

Schritt 4. Verwenden Sie Ihre Werte, um Änderungen vorzunehmen

Schreiben Sie die Antworten auf die Fragen auf, damit Sie sie sehen können. Diese Antworten geben Ihnen einen Überblick darüber, was Sie im Leben wollen. Sie können diese Informationen sogar ergänzen, während Sie weiterhin darüber nachdenken, was Ihnen wichtig ist. Sobald Sie eine Vorstellung davon haben, was Sie im Leben am meisten schätzen, können Sie beginnen, sich ein klareres Bild davon zu machen, was Sie wollen. Dann können Sie beginnen, Entscheidungen zu treffen, die Ihren Werten entsprechen.

Wenn Sie zum Beispiel grüne Energie und Recycling sehr schätzen, aber das Unternehmen, für das Sie arbeiten, hauptsächlich Ölgeschäfte tätigt, sind Sie möglicherweise mit Ihrem Job unzufrieden oder sogar frustriert und wütend, weil ein Großteil Ihrer Arbeit etwas unterstützt, mit dem Sie nicht einverstanden sind. Sie können dies jetzt erkennen und daran arbeiten, einen Job zu finden, der auch grüne Energie schätzt, damit er sich an Ihren Werten ausrichten kann

Teil 3 von 4: Bestimmen, was Sie wollen

Seien Sie Freunde mit Ihrer Midlife Crisis Schritt 4

Schritt 1. Konzentrieren Sie sich auf die Gegenwart

Nicht zu wissen, was man will oder sich nicht entscheiden zu können, führt oft zu Sorgen oder Unbehagen. Viele dieser Sorgen entstehen aus der Angst, eine falsche Entscheidung zu treffen. Wenn Sie beginnen, Entscheidungen über Ihr Leben zu treffen, konzentrieren Sie sich auf die Gegenwart oder die nahe Gegenwart. Der Versuch, zu weit in die Zukunft zu gehen, kann zu Stress führen.

Untersuchungen haben gezeigt, dass unsere Fähigkeit, vorherzusagen, was wir in der Zukunft wollen, verzerrt ist, sodass Sie nur mit den Informationen, die Sie jetzt haben, Entscheidungen treffen können, die für Sie in der Gegenwart richtig sind. Konzentriere dich nicht so sehr darauf, es für dein zukünftiges Selbst richtig zu machen

Hören Sie auf, sich als Verlierer zu bezeichnen Schritt 2

Schritt 2. Beginnen Sie mit kleinen Entscheidungen

Entscheidungen zu treffen kann schwierig und beängstigend sein. Möglicherweise müssen Sie entscheiden, was Sie vom Leben wollen, oder Sie müssen entscheiden, wie Sie das bekommen, was Sie wollen, nachdem Sie es wissen. Wenn Sie nicht wissen, was Sie wollen, kann es schwierig sein, Entscheidungen zu treffen. Wenn Sie lernen, Entscheidungen zu treffen, können Sie besser entscheiden, was für Sie richtig ist. Beginnen Sie zuerst mit kleinen Entscheidungen, damit Sie sich sicherer und sicherer in Ihrer Fähigkeit werden, Entscheidungen für sich selbst zu treffen.

Es ist auch eine entscheidende Entscheidung, überhaupt keine Entscheidungen zu treffen. Manchmal verursacht es mehr Bedauern, eine Entscheidung überhaupt nicht zu treffen, als eine Entscheidung zu treffen

Aufladen von Geschäftstreffen Schritt 17

Schritt 3. Geben Sie die zu treffende Entscheidung an

In der Lage zu sein, informierte Entscheidungen zu treffen, ist hilfreich, da schlechte Entscheidungen oder gar keine Entscheidung manchmal Gefühle von Schmerz oder Bedauern hervorrufen können. Sie können mit dem Aufbau dieser Fähigkeiten beginnen, indem Sie die Entscheidung, die Sie treffen möchten, konkret angeben.

  • Sie können die Entscheidung aufschreiben oder gedanklich festhalten. Sie müssen sich selbst klar machen, welche Entscheidung getroffen werden muss, damit Sie anfangen können, auf das hin zu arbeiten, was Sie wollen.
  • Wenn Sie zum Beispiel versuchen, sich für einen Studiengang zu entscheiden, schreiben Sie „Entscheiden Sie sich zwischen Ingenieurwesen und Krankenpflege“. Wenn du versuchst zu entscheiden, wie du mit einem Freund umgehen sollst, schreibe: „Entscheide, wie du mit meinem Freund umgehen sollst, der mir manchmal ein schlechtes Gewissen macht.“
Aufladen von Geschäftstreffen Schritt 23

Schritt 4. Sammeln Sie weitere Informationen

In dieser Phase sollten Sie so viele Informationen wie möglich über Ihre Optionen sammeln. Eine informierte Entscheidung zu treffen ist äußerst wichtig, denn dies gibt Ihnen das Gefühl, die richtige Entscheidung getroffen zu haben. Stellen Sie sicher, dass Sie Informationen enthalten, die für Ihre Werte wichtig sind. Sie können ein Pro/Contra-Diagramm erstellen, Details zu jeder Option auflisten und Notizen darüber machen, wie sich jede Option auf Ihr Leben, Ihre Zukunft und das Leben anderer auswirkt.

  • Beispielsweise können Sie bei der Berufswahl nach Gehältern, Stellenangeboten und Schulzeit suchen. Sie können bedenken, dass Krankenschwestern täglich mit Menschen umgehen und ihnen helfen, während sich Ingenieure mit Zahlen und Bauplänen befassen.
  • Listen Sie alle für Sie wichtigen Informationen auf.
Finden Sie Freiheit in Ihrem Leben Schritt 8

Schritt 5. Suchen Sie nach Alternativen

In dieser Phase des Entscheidungsprozesses sollten Sie sich fragen, ob es Optionen gibt, an die Sie noch nicht gedacht oder in Betracht gezogen haben. Dies kann einige Tage dauern. Sie können recherchieren, mit Leuten sprechen oder das Thema ein paar Tage durchdenken. Fragen Sie sich, ob dies die einzigen Entscheidungen sind, die Sie bei der Entscheidung treffen können. Waren Sie fair zu sich selbst? Gibt es eine andere Entscheidung, die Sie nicht aufgeschrieben haben? Stellen Sie sicher, dass Sie alle Ihre Optionen aufgelistet haben, bevor Sie die Entscheidung treffen.

Vielleicht haben Sie sich zum Beispiel zu sehr darauf beschränkt, sich nur zwischen Ingenieurwesen und Krankenpflege zu entscheiden. Möglicherweise können Sie auch ein allgemeines BWL-Studium, ein Kunststudium, eine Karriere als Auftragnehmer oder sogar ein Medizinstudium in Betracht ziehen

Helfen Sie Mitarbeitern, ihre Fristen pünktlich einzuhalten Schritt 1

Schritt 6. Bewerten Sie Ihre Optionen

Sehen Sie sich in dieser Phase alle Informationen und Möglichkeiten an, die Sie gesammelt haben. Stellen Sie sich nun jede Möglichkeit vor, die bis zum Ende durchgeführt wurde und was das mit sich bringen würde. Stellen Sie sich das Ergebnis jeder Entscheidung vor und bewerten Sie Ihre emotionale Reaktion. Bist du mit diesem Bild zufrieden? Unterstützt das Ergebnis Ihre Werte? Die Antworten auf diese Fragen können Ihnen bei Ihrer Entscheidung helfen.

Stellen Sie sich zum Beispiel vor, in einem Ingenieursunterricht mit Computern und Zahlen zu arbeiten, und dann zu Ihrem ersten Job bei einem Ingenieurbüro. Stellen Sie sich vor, Sie machen diese Art von Arbeit jeden Tag und bewerten Sie Ihre emotionale Reaktion. Sind Sie mit diesem Bild zufrieden? Unterstützt Ihre Arbeit Ihre Werte? Führen Sie dann den gleichen Vorgang mit der Pflege durch

Teil 4 von 4: Treffen Sie Ihre Entscheidung, um das zu bekommen, was Sie wollen

Bereiten Sie sich mental auf eine Pferdeshow vor Schritt 4

Schritt 1. Implementieren Sie die Auswahl

Überprüfen Sie alle Ihre Informationen und treffen Sie die bestmögliche Wahl, die für Sie richtig ist, Ihre Werte erfüllt und mit Ihren beruflichen Zielen übereinstimmt. Dann setzen Sie die Wahl um. Dies ist der Aktionsteil, um zu wissen, was Sie wollen. Hier fangen Sie an, nach dem zu suchen, was Sie wollen.

Sie können zum Beispiel zu Ihrem Studienberater oder dem Dekan gehen und Ihren Studiengang formell wechseln. Dann können Sie sich für die entsprechenden Kurse anmelden

Ändern Sie Ihr Leben, nachdem Sie so lange das Gleiche getan haben Schritt 34

Schritt 2. Seien Sie bereit, Fehler zu machen

Manchmal ist nicht klar, was Sie wollen, bis Sie etwas ausprobiert haben. Wenn Sie etwas ausprobiert haben, können Sie herausfinden, ob es nichts für Sie ist oder perfekt zu Ihnen passt. Wenn Sie also nicht wissen, ob es das ist, was Sie wollen, probieren Sie es aus. Fehler zu machen gehört dazu, zu lernen, was wir wollen und zu entdecken, was wir wollen.

  • Studien zeigen, dass das Nichtwissen eines Ergebnisses mehr Angst oder Unbehagen verursacht als das Wissen, dass das Ergebnis ungünstig sein wird.
  • Wenn Sie zum Beispiel noch unentschlossen sind in Bezug auf Pflege oder Ingenieurwesen, entscheiden Sie aktiv, was Ihnen gefällt. Suchen Sie nach Praktika in einem Ingenieurbüro, um ein Gefühl für das Arbeitsumfeld zu bekommen. Bitten Sie einen Ingenieur, Ihnen zu zeigen, was er den ganzen Tag macht. Stellen Sie Fragen, um mehr darüber zu erfahren, was der Job beinhaltet und was Sie erwartet. Sie können eine Krankenschwester beschatten und ihr während der Schicht folgen, um zu sehen, was eine Krankenschwester tatsächlich tut.
  • Eine andere Möglichkeit wäre, eine ingenieurwissenschaftliche Klasse zu belegen und gleichzeitig ein Freiwilligendienst in einem Krankenhaus zu machen. Vielleicht stellst du am Ende des Semesters fest, dass du den ganzen Tag mit Computern eigentlich nicht aushältst und ein Händchen dafür hast, Patienten bei deinem Ehrenamtsjob zu beruhigen. Auch wenn Sie nicht in die Ingenieurwissenschaften einsteigen, war der Kurs keine Zeitverschwendung - er hat Ihnen geholfen, eine fundiertere Entscheidung zu treffen, und Sie haben wahrscheinlich trotzdem viel von dem Kurs gelernt.
Ändern Sie Ihr Leben, nachdem Sie so lange das Gleiche getan haben Schritt 14

Schritt 3. Bewerten Sie Ihre Entscheidung von Zeit zu Zeit neu

Nur weil du an einem Punkt in deinem Leben etwas willst, heißt das nicht, dass du später vielleicht etwas anderes willst. Gehen Sie regelmäßig zu Ihren Auswahlmöglichkeiten zurück und entscheiden Sie, ob sie immer noch Ihren Wünschen entsprechen.

Denken Sie über die Entscheidung nach, um zu sehen, ob sie noch zu Ihren Zielen und Werten passt. Wenn dies der Fall ist, können Sie auf Ihrem aktuellen Kurs bleiben, aber wenn nicht, ist es möglicherweise an der Zeit, den Entscheidungsprozess erneut zu überprüfen und zu durchlaufen – und das ist in Ordnung

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