Ohne zu zögern sprechen und sich sicher fühlen – wikiHow

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Ohne zu zögern sprechen und sich sicher fühlen – wikiHow
Ohne zu zögern sprechen und sich sicher fühlen – wikiHow
Anonim

Manchmal können Sie während einer Schulpräsentation stottern oder zögern. Wenn Sie einer von vielen Menschen sind, die Lampenfieber haben, dann versuchen Sie dies!

Schritte

Sprechen Sie ohne zu zögern und fühlen Sie sich sicher Schritt 1

Schritt 1. Seien Sie vorbereitet

Wenn Sie auf die Bühne kommen und KEINE Ahnung haben, was Sie sagen werden, dann werden Sie wahrscheinlich zögern und stottern. Sie MÜSSEN keine gut geschriebene, auf Rechtschreibung geprüfte, preisgekrönte Rede halten (speichern Sie sich diese für Zeiten, in denen Sie an Wettbewerben teilnehmen und so weiter.)! Haben Sie nur eine grundlegende Vorstellung von dem, was Sie sagen werden. Beispiel: Wenn Sie eine Rede über Katzenverhalten halten, denken Sie an drei Hauptpunkte wie neutrales Verhalten, gutes/glückliches Verhalten und schlechtes Verhalten. Finden Sie dann drei Hauptpunkte zu jedem dieser Themen.

Sprechen Sie ohne zu zögern und fühlen Sie sich sicher Schritt 2

Schritt 2. Seien Sie ruhig

Wenn Sie ausflippen und über all die negativen Dinge nachdenken, die passieren könnten und Ihr Kopf voller "Was-wäre-wenn" ist, dann gibt es KEINE MÖGLICHKEIT, es zu tun! Glaube an dich selbst! Wenn du nur etwas denkst wie: "Alles gut. Ich weiß, was ich sagen werde und ich kann das VOLLKOMMEN!", kurz bevor du präsentierst, dann wird es dir gut gehen!

Sprechen Sie ohne zu zögern und fühlen Sie sich sicher Schritt 3

Schritt 3. Seien Sie positiv

Wenn du denkst "Ich kann das nicht. Ich stinke danach, vor Leuten zu sprechen" oder "Jeder wird meine Rede hassen, an der ich wirklich hart gearbeitet habe, weil sie so schlecht ist" wirst du es nicht schaffen ! Aber wenn du an dich selbst glaubst, dann werden auch alle anderen an dich glauben.

Sprechen Sie ohne zu zögern und fühlen Sie sich sicher Schritt 4

Schritt 4. Üben

Üben Sie vor Ihrem Spiegel und bevor Sie auf die Bühne gehen. Je mehr Sie üben, desto flüssiger und selbstbewusster werden Sie!

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Tipps

Wenn es an der Zeit ist, wirklich zu sprechen, seien Sie einfach ruhig, positiv und vorbereitet

Warnungen

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