Gefeuert zu werden ist eine schwierige Erfahrung. Sie können eine ganze Reihe von Emotionen erleben – Angst, Traurigkeit, Wut, Scham. Sie werden möglicherweise viele Fragen haben, warum Sie entlassen wurden und was Sie als nächstes tun sollten. Wenn Ihr Arbeitgeber keinen Grund für Ihre Entlassung angeben kann, eskaliert diese Unsicherheit. Es gibt eine Reihe von Schritten, die Sie unternehmen sollten, um Ihre Situation zu festigen.
Schritte
Teil 1 von 5: Die Nachricht von der Kündigung begreifen

Schritt 1. Hören Sie Ihrem Arbeitgeber genau zu
Setzen Sie sich ruhig hin und hören Sie zu, was Ihr Arbeitgeber sagt. Sie müssen die Ihnen zur Verfügung gestellten Informationen aufbewahren. Hören Sie genau zu, was Ihr Chef sagt, damit Sie besser verstehen können, warum Sie gefeuert werden.

Schritt 2. Unterlassen Sie es zu streiten
Die Entscheidung zur Beendigung des Arbeitsverhältnisses ist bereits gefallen. Nichts, was Sie zu diesem Zeitpunkt sagen können, wird die Entscheidung Ihres Arbeitgebers ändern. Argumentieren Sie nicht und versuchen Sie nicht, Ihren Arbeitgeber zum Überdenken zu bewegen.
Wenn Sie argumentieren, könnte Ihr Arbeitgeber geneigt sein, anderen potentiellen Arbeitgebern negative Dinge über Sie zu sagen

Schritt 3. Bleiben Sie ruhig
Wenn Sie gefeuert werden, werden Sie sich wahrscheinlich emotional fühlen. Dies ist völlig verständlich. Es ist jedoch am besten, sich nicht von Ihren Emotionen überwältigen zu lassen. Egal, ob du traurig oder wütend bist, atme tief durch, bleibe ruhig und versuche, keine Szene zu verursachen.
Mache Atemübungen, wenn du das Gefühl hast, einen emotionalen Ausbruch zu haben. Entschuldigen Sie sich für einen Moment und atmen Sie dann langsam ein, während Sie bis 10 zählen. Halten Sie einen Moment die Luft an und atmen Sie dann langsam aus, während Sie wieder bis 10 zählen. Tun Sie dies, bis Sie das Gefühl haben, Ihre Emotionen besser im Griff zu haben

Schritt 4. Stellen Sie Fragen
Wenn Ihr Arbeitgeber seine Gründe für die Beendigung Ihres Arbeitsverhältnisses nicht erklärt hat, können Sie nachfragen. Seien Sie jedoch darauf vorbereitet, eine unbefriedigende Antwort zu erhalten, z. B. „Es war nur eine geschäftliche Entscheidung“oder gar keine Antwort. Erwägen Sie außerdem, zu fragen:
- Was sind die nächsten Schritte?
- Gibt es Papierkram zum Ausfüllen?
- Stellt das Unternehmen Informationen für einen Personaldienst bereit?
- Welche Ausstiegsverfahren gibt es?

Schritt 5. Erwägen Sie, den Grund für Ihre Entlassung zu verhandeln
Sie können mit Ihrem Ex-Chef vereinbaren, die Kündigung neutral zu schildern, damit Sie bei der Bewerbung auf zukünftige Stellen die Referenzprüfung reibungslos bestehen können.

Schritt 6. Verschieben Sie die Unterzeichnung einer Aufhebungsvereinbarung
Wenn Ihnen im Austausch für die Unterzeichnung einer „allgemeinen Freigabe“eine Abfindung angeboten wird, überlegen Sie es sich zweimal, bevor Sie sofort unterschreiben. Dies würde Ihnen die Möglichkeit nehmen, rechtliche Ansprüche gegen Ihren Arbeitgeber geltend zu machen, da es faktisch bedeutet, dass das Unternehmen bei einer Entlassung von allen gesetzlichen Verpflichtungen befreit ist.
Nehmen Sie sich Zeit und überlegen Sie, ob Sie die Vereinbarung einem Anwalt vorlegen, bevor Sie sie unterschreiben

Schritt 7. Versuchen Sie, zu guten Bedingungen zu gehen
So verärgert Sie auch sein mögen, denken Sie daran, Ihrem Arbeitgeber für die Gelegenheit zu danken. Dann machen Sie sich auf den Weg. Deiner Wut und Frustration zu erlauben, die Oberhand zu gewinnen, wird dir auf lange Sicht nur schaden. Wenn Sie sich unprofessionell verhalten – zum Beispiel wenn Sie schreien, mit Gegenständen werfen oder jemanden bedrohen – werden Ihre Handlungen notiert und möglicherweise an potenzielle Arbeitgeber gemeldet.
Es ist wichtig, dass Sie zu guten Konditionen gehen, damit Sie Ihren ehemaligen Arbeitgeber möglicherweise in Zukunft nutzen können, wenn Sie beispielsweise für eine Stelle, auf die Sie sich bewerben, vor einer Einstellung mit Ihrem alten Arbeitgeber sprechen müssen

Schritt 8. Beginnen Sie mit der Planung
Sie sollten Ausgaben und Budget kürzen, damit Sie die Mittel haben, um sich mehrere Monate ohne neue Einnahmen zu ernähren. Wenn Sie Arztbesuche machen müssen, sollten Sie dies vor Ablauf Ihrer Versicherung planen.
Teil 2 von 5: Ihre Rechte kennen

Schritt 1. Verstehen Sie das Konzept der „Beschäftigung nach Belieben“
„In den USA arbeiten die meisten Mitarbeiter „nach Belieben“. Freie Anstellung bedeutet, dass der Arbeitgeber das Recht hat, Ihr Arbeitsverhältnis jederzeit mit oder ohne Angabe von Gründen zu kündigen, es sei denn, es handelt sich um illegale Beschäftigungen oder Vergeltungsmaßnahmen. Bei einer unbefristeten Beschäftigung muss Ihr Arbeitgeber leider keinen klaren Grund für die Entlassung angeben.
Wenn Sie sich nicht sicher sind, ob es sich bei Ihrem Job um eine unbefristete Anstellung handelte, überprüfen Sie Ihre neuen Einstellungsunterlagen (sofern noch vorhanden), fragen Sie die Personalabteilung oder wenden Sie sich an das Arbeitsministerium Ihres Bundesstaates

Schritt 2. Erkennen Sie, ob Sie nicht freiwillig beschäftigt sind
Wenn Sie mit Ihrem Arbeitgeber einen Sondervertrag abgeschlossen haben, in einem Bundesstaat mit zusätzlichen Regelungen leben oder Teil eines Gewerkschaftsvertrags sind, werden Sie möglicherweise nicht nach Belieben eingestellt. In solchen Situationen könnte Ihr Arbeitgeber gezwungen sein, nachzuweisen, dass Sie für eine Entlassung qualifiziert sind. Außerdem haben Sie möglicherweise Anspruch auf eine Art Entschädigung.
- Informieren Sie sich auf der Website des Arbeitsministeriums Ihres Bundesstaates über relevante lokale Vorschriften.
- Überprüfen Sie Ihre Unterlagen für neue Mitarbeiter, um zu sehen, ob der Vertrag Ihnen Sonderrechte einräumt.
- Es gibt Fälle, in denen ein Vertrag Sie im Falle einer Entlassung tatsächlich schadensersatzpflichtig macht. Wenn Sie für Umzugskosten bezahlt wurden, müssen Sie in der Regel für eine bestimmte Zeit für das Unternehmen arbeiten oder werden zur Rückzahlung der Ihnen gewährten Leistungen verpflichtet. Die meisten Verträge sehen dies nur vor, wenn Sie aus wichtigem Grund gekündigt haben oder gekündigt wurden, aber Ihr Arbeitgeber kann den Vertrag so schreiben, dass Sie in allen Situationen haftbar gemacht werden.

Schritt 3. Verstehen Sie andere Arten von unrechtmäßiger Kündigung
Auch wenn Sie auf Wunsch eingestellt werden, gibt es Fälle, in denen ein Arbeitgeber Sie nicht kündigen kann. Eine Entlassung unter diesen Bedingungen kann zu einer Klage führen.
- Sie können einen Mitarbeiter nicht als Vergeltung kündigen. Wenn Sie einen Arbeitsunfallanspruch geltend gemacht oder Rechtsverstöße Ihres Arbeitgebers gemeldet haben, liegt ein Fall für eine unrechtmäßige Kündigung vor.
- Es ist eine unrechtmäßige Kündigung, wenn es Anhaltspunkte dafür gibt, dass Sie aufgrund Ihrer Rasse, nationalen Herkunft, Geschlechts, Alters, Religion, Schwangerschaft, Familienstands, Veteranenstatus, einer Behinderung und in einigen Bundesstaaten diskriminiert wurden, sexuelle Orientierung.
- In Alabama, Alaska, Arizona, Kalifornien, Delaware, Idaho, Massachusetts, Nevada, Montana, Utah und Wyoming gibt es Gesetze, die es Ihnen ermöglichen, zu verklagen, wenn Sie der Meinung sind, dass Ihr Arbeitgeber keinen triftigen Grund hatte. Zu ungerechtfertigten Kündigungen gehören die Entlassung eines Mitarbeiters, um ihn daran zu hindern, Verkaufsprovisionen einzuziehen, die Irreführung von Mitarbeitern über Beförderungsaussichten und die Kündigung einer Person, um sie durch eine Person zu ersetzen, die bereit ist, für weniger zu arbeiten.
- Wenn Ihr Unternehmen in seinen Arbeitshandbüchern eine Richtlinie zur Kündigung enthält, ist dies Teil Ihres „impliziten Vertrages“und jeder Verstoß dagegen stellt eine Art unrechtmäßige Kündigung dar.

Schritt 4. Kennen Sie Ihre Rechte, wenn Sie gefeuert werden
Einzelheiten können von Bundesstaat zu Bundesstaat variieren. Wenden Sie sich daher an das Arbeitsministerium Ihres Bundesstaates und fragen Sie Ihren Personalvertreter oder Leistungsverwalter nach weiteren Informationen. Wenn Sie entlassen werden, haben Sie möglicherweise das Recht auf:
- Arbeitslosengeld beziehen.
- Setzen Sie Ihre Krankenversicherung mit COBRA fort.
- Erhalten Sie eine Vergütung, die Sie verdient haben, einschließlich der Stunden, die Sie bereits gearbeitet haben. Die Hälfte aller Bundesstaaten verlangt, dass Ihr Arbeitgeber Ihnen auch ungenutzten Urlaub bezahlt. Selbst wenn Ihr Bundesstaat dies nicht tut, kann Ihr Arbeitgeber oft strafrechtlich verfolgt werden, wenn er sich weigert, Ihre Urlaubszeit zu übernehmen.
Teil 3 von 5: Arbeitslosengeld beziehen

Schritt 1. Überprüfen Sie Ihre Berechtigung
Um zu erfahren, ob Sie Anspruch auf Arbeitslosigkeit haben, wenden Sie sich an das Arbeitsamt Ihres Bundesstaates und sprechen Sie mit einem Vertreter. Spezifische Regelungen können variieren, aber um arbeitslos zu werden, müssen Sie in der Regel unverschuldet arbeitslos sein – das heißt, Sie wurden nicht wegen Leistungsproblemen oder sonstigem Fehlverhalten entlassen. Darüber hinaus müssen Sie arbeitsfähig und aktiv auf Jobsuche sein.
- Wenn Sie kündigen, haben Sie keinen Anspruch auf Arbeitslosigkeit, es sei denn, Sie haben einen "wichtigen Grund". Beispiele für „gute Gründe“sind: familiäre Notlagen, missbräuchliche oder unsichere Arbeitsbedingungen, Verlassen der Kinderbetreuung, Transportausfall oder drastische Gehaltskürzungen – in der Regel definiert als 20 % oder mehr.
- Sie haben keinen Anspruch auf Arbeitslosigkeit, wenn Sie aus wichtigem Grund entlassen wurden.
- Selbständige haben grundsätzlich keinen Anspruch auf Arbeitslosigkeit, es sei denn, das Unternehmen wurde gegründet und zahlt in die Arbeitslosigkeit ein.

Schritt 2. Bereiten Sie die Datei vor
Auch wenn Sie seitdem umgezogen sind, sollten Sie den Arbeitslosenantrag für das Bundesland recherchieren, in dem Sie zuletzt beschäftigt waren. Sie sollten bereit sein zu sagen, ob Sie noch Urlaubsgeld haben. Außerdem sollten Sie wissen, ob Sie Steuern von Ihrem Arbeitslosencheck einbehalten möchten.

Schritt 3. Reichen Sie einen Anspruch ein
Viele Verfahren variieren von Staat zu Staat, aber jetzt haben alle staatlichen Arbeitslosenprogramme eine Website. Das Arbeitsamt Ihres Bundesstaates sollte Sie mit den richtigen Informationen und Verfahren versorgen. Im Allgemeinen sollten Sie bereit sein, wenn Sie einen Anspruch geltend machen, die folgenden Informationen bereitzustellen]
- Postanschrift.
- Telefonnummer.
- Sozialversicherungsnummer.
- Führerscheinnummer.
- Mädchenname der Mutter.
- Name, Anschrift und Telefonnummer des letzten Arbeitgebers.
- Vollbeschäftigungsgeschichte der letzten zwei Jahre.

Schritt 4. Ziehen Sie in Erwägung, Einspruch einzulegen, wenn Ihr Anspruch abgelehnt wird
Ihr Arbeitgeber könnte Ihren Anspruch auf Arbeitslosigkeit bestreiten. In diesem Fall müssen Sie ein informelles Verfahren vor der Arbeitslosen-Beschwerdekammer einlegen. Überprüfen Sie die staatlichen Verfahren für einen Einspruch online.
- Stellen Sie sicher, dass Sie umgehend handeln. In vielen Staaten müssen Sie innerhalb einer bestimmten Frist Berufung einlegen, um eine Anhörung zu erhalten. Einzelheiten erfahren Sie beim Arbeitsamt Ihres Bundeslandes.
- Sie müssen an allen Anhörungen des Berufungsausschusses für Arbeitslosigkeit teilnehmen, sonst wird der Fall möglicherweise abgewiesen.
- Sie sollten zwei Kopien aller schriftlichen Dokumente, die Sie haben, mitbringen, die beweisen, dass Sie ohne Angabe von Gründen entlassen wurden. Fragen Sie auch, ob es Zeugen gibt, die bereit sind, für Sie auszusagen.
- Sie können Ihren Fall von einem Anwalt oder einem anderen Fachmann vertreten lassen, aber die Gebühren sind möglicherweise zu hoch, um eine solche Unterstützung zu verdienen.

Schritt 5. Beantragen Sie COBRA
Wenn Sie arbeitslos sind, sollten Sie auch Anspruch auf COBRA haben. Hierbei handelt es sich um eine Art befristete Versicherung, deren Kosten zwischen Ihnen und Ihrem ehemaligen Arbeitgeber aufgeteilt werden.
Suchen Sie auch nach Versicherungen auf healthcare.gov. In einigen Fällen ist dies billiger als COBRA
Teil 4 von 5: Vorbereitung auf die Suche nach einem neuen Job

Schritt 1. Aktualisieren Sie Ihren Lebenslauf.
Bereiten Sie einen vollständigen Lebenslauf mit allen aktuellen Stelleninformationen vor, bevor Sie sich auf neue Stellen bewerben. Fügen Sie alle Fähigkeiten hinzu, die Sie bei Ihrem letzten Job erworben haben, sowie Ihre Berufserfahrung.
- Wenn Sie sich bezüglich der Qualität Ihres Lebenslaufs nicht sicher sind, recherchieren Sie online oder ziehen Sie in Betracht, ihn von einem vertrauenswürdigen Freund durchsehen zu lassen. Es muss professionell sein.
- Um die Wirkung Ihres Lebenslaufs zu maximieren, sollten Sie dem Abschnitt „Erfahrung“wichtige Aufgaben, Projekte und Leistungen hinzufügen.
- Sie müssen in Ihrem Lebenslauf nicht angeben, wie Ihr Arbeitsverhältnis endete. Geben Sie nicht an, dass Sie entlassen wurden, es sei denn, Sie werden direkt von einem potenziellen Arbeitgeber gefragt.

Schritt 2. Beginnen Sie sofort mit der Suche nach einem neuen Job
Sobald Sie den anfänglichen Schock über den Verlust Ihres Arbeitsplatzes überwunden haben, gehen Sie wieder raus. Wenn Sie ein paar Wochen brauchen, um die Dinge in Ordnung zu bringen, ist das in Ordnung; Bedenken Sie jedoch, dass Sie möglicherweise nicht den ersten, zweiten oder sogar dritten Job bekommen, auf den Sie sich bewerben. Je länger Sie arbeitslos sind, desto schwieriger scheint es, eine neue Stelle zu bekommen – Personalchefs berücksichtigen die Zeit zwischen den Jobs.

Schritt 3. Bereiten Sie sich auf Vorstellungsgespräche vor
Wenn Sie zu einem Vorstellungsgespräch eingeladen werden, überprüfen Sie Ihren Lebenslauf und die Stellenbeschreibung für die Stelle. Dies bereitet Sie darauf vor, schwierige Fragen zu Ihrer Erfahrung zu beantworten und sich als die gesuchte Person zu positionieren.

Schritt 4. Beantworten Sie beruflich Fragen zu Ihrer früheren Beschäftigung
Während eines Vorstellungsgesprächs werden Sie wahrscheinlich gefragt, warum Sie Ihre geringste Position verlassen haben. Seien Sie darauf vorbereitet, ehrlich und professionell zu antworten, in einem möglichst positiven Ton. Sie müssen keine langwierige Erklärung abgeben; Sag einfach, dass du losgelassen wurdest. Dann, wenn Sie dies ehrlich tun können, folgen Sie mit „Ich bin gut weggegangen und suche jetzt nach der richtigen Gelegenheit, meine Stärken zu nutzen“.
- Geben Sie Ihrer Erfahrung eine positive Note. Sagen Sie, dass Sie zwar enttäuscht waren, losgelassen zu werden, sich aber glücklich fühlen, so viel gelernt und neue Fähigkeiten entwickelt zu haben.
- Sprechen Sie nicht negativ über Ihren alten Chef. Sie wissen nie, welche Verbindungen Ihr alter Chef haben könnte. Es ist auch eine gute Idee, zu zeigen, dass Sie ein respektvoller Mitarbeiter sind.
- Seien Sie ehrlich und erfinden Sie keine Geschichte über Ihre Entlassung. Arbeitgeber überprüfen Referenzen und werden eine Lüge fangen.
Teil 5 von 5: Auf die Zukunft vorbereitet sein

Schritt 1. Versuchen Sie, auf das Worst-Case-Szenario vorbereitet zu sein
Es ist wichtig zu bedenken, dass, egal wie sicher Ihr Arbeitsplatz auch sein mag, es immer die Möglichkeit gibt, dass etwas passiert und Sie Ihre Position aufgeben müssen. Aus diesem Grund ist es wichtig, für alle Fälle vorbereitet zu sein.
Um vorbereitet zu sein, sollten Sie versuchen, Ihren Lebenslauf so aktuell wie möglich zu halten und den Arbeitsmarkt in Ihrem Bereich immer im Blick zu haben

Schritt 2. Halten Sie Ihren Lebenslauf oder Lebenslauf aktuell
Während Sie Ihre Fähigkeiten verbessern und mehr Arbeitserfahrung sammeln, ist es wichtig, Ihren Lebenslauf (oder Lebenslauf) zu aktualisieren, um Ihre sich ändernden und sich entwickelnden Fähigkeiten widerzuspiegeln. Es kann schwierig sein, den Überblick über all Ihre Arbeit und Projekte zu behalten, also versuchen Sie, Details in Ihren Lebenslauf zu schreiben, sobald Sie die Aufgabe erledigt haben oder das Gefühl haben, dass sich Ihre Fähigkeiten weiterentwickelt haben. Zum Beispiel.

Schritt 3. Aktualisieren Sie Ihr Online-Profil
Neben Ihrem Lebenslauf oder Lebenslauf sollten Sie auch Ihr(e) Online-Profil(e) aktuell halten. Dies bedeutet, dass Sie Berufserfahrung und neue Fähigkeiten hinzufügen, während Sie sie entwickeln. Viele Unternehmen schauen bei der Suche nach neuen Mitarbeitern auf Online-Stellenprofile wie LinkedIn.
Reagieren Sie rechtzeitig auf Freundschaftsanfragen, um zu zeigen, dass Sie am Netzwerken interessiert sind und organisiert sind

Schritt 4. Schauen Sie sich regelmäßig Kleinanzeigen und Online-Stellenangebote an
Versuchen Sie, über den Arbeitsmarkt und alle Fortschritte in Ihrer Branche auf dem Laufenden zu bleiben. Auch wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihr Job sicher ist, ist es dennoch eine gute Idee, andere Positionen im Auge zu behalten, die Sie für gut halten.
Vergleichen Sie Ihren eigenen Job mit anderen Positionen, um festzustellen, ob Sie fair behandelt werden. Sie werden vielleicht überrascht sein, dass Menschen, die in ähnlichen Positionen wie Sie beschäftigt sind, höhere oder niedrigere Löhne und Sozialleistungen haben

Schritt 5. Netzwerk, wenn möglich
Networking ist eine wichtige Praxis, wenn es darum geht, auf das Worst-Case-Szenario vorbereitet zu sein. Je mehr Verbindungen Sie haben, desto wahrscheinlicher ist es, dass Sie im Falle einer Entlassung schnell einen Job finden. Netzwerken:
- Erscheinen Sie auf Partys und Networking-Funktionen.
- Stellen Sie online Verbindungen her.
- Seien Sie respektvoll und charismatisch mit Menschen, die Sie treffen.
Video - Durch die Nutzung dieses Dienstes können einige Informationen an YouTube weitergegeben werden

Tipps
- Wenn Sie der Meinung sind, dass Sie aus einem illegalen, diskriminierenden Grund entlassen wurden – beispielsweise aufgrund Ihrer Rasse, Ihres Geschlechts, Ihrer ethnischen Zugehörigkeit, Ihrer Religion oder Ihrer Behinderung – wenden Sie sich sofort an einen Anwalt. Die meisten Staaten haben strenge Fristen für die Einreichung dieser Ansprüche, also zögern Sie nicht, dies zu überprüfen.
- Versuchen Sie, die negativen Emotionen loszulassen, die mit der Entlassung verbunden sind. Viele fähige, kompetente Menschen machen diese Erfahrung. Nehmen Sie sich etwas Zeit, um Ihre Gefühle zu verarbeiten, und machen Sie dann weiter. Ein positiver Ausblick ist der Schlüssel zu einer erfolgreichen Jobsuche.